“解忧杂货铺”——B191303班顺利开展心理主题班会

11月19日18:30，xpj3730线路检测B191303班在心理健康教育与咨询中心217团体辅导室开展心理主题班会。班会由B191303班心理委员朱富英主持，B191303班全体成员参加此次主题班会活动。

此次心理主题班会题为“解忧杂货铺”，主要目的是减轻同学们生活中的压力，通过开展心理游戏，心事分享等活动使同学们放松心理，减轻压力，更好的调节学习生活。

活动以小型的心理测试开始，让同学们在活动开始前认识自己的心理状态，更好的接纳班会活动；之后，开展“老虎狮子大象”热身游戏，让同学们放松心情，全身心投入活动之中。正式活动以“你说我猜”“坐地起身”活动为开始，通过游戏互动，加强了同学们的交流和团队合作意识；随后进入心事分享活动，同学们以小组为单位，从“我的自画像”图画作品中深入认识自己、介绍自己，促进同学间的深入交流；之后同学们分享生活中的压力、烦恼与困惑，大家出谋划策，提出各自的建议。最后一项活动，同学们按下自己的手印，共同纪念此次活动。

此次的心理主题班会为同学们提供一个交流倾诉与放松的机会，希望通过此次活动帮助同学们学会去纾解自己的压力，以良好的心理状况开始自己的学习生活。